Maminky, ve spolupráci s Terezou Semrádovou jsme pro vás připravili online cvičení, díky kterému se po porodu dostanete zpátky do formy.

V článku najdete 7 různých cviků, které vám Tereza vždy detailně popíše, abyste věděly, že vše děláte správně. Co je na tom nejlepší? Zvládnete je i se svým děťátkem!